tecnicas para silenciar la voz interna - An Overview
El diálogo interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud psychological y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de Suggestions obsesivas podría ser síntoma de un trastorno psychological como el TOC.La técnica three consiste en crear un diábrand interno positivo que nos permita